top of page
Psicoterapia Online a Barcellona e per l’Estero
Efficacia, Sicurezza e Flessibilità Confermate dalla Ricerca scientifica
Negli ultimi anni, la psicoterapia online si è affermata come una modalità di intervento psicologico e psicoterapeutico efficace, sicura e accessibile, sia per percorsi individuali che di coppia.
A Barcellona, come in molte altre città del mondo, sempre più persone scelgono di intraprendere un percorso terapeutico a distanza per motivi di comodità, mobilità o residenza all’estero.
Le ricerche scientifiche mostrano che la terapia online preserva pienamente i fattori chiave che rendono efficace un trattamento: relazione terapeutica, empatia, ascolto attivo, sicurezza e continuità del sostegno. Non esistono evidenze che indichino una minore efficacia rispetto agli incontri in presenza; al contrario, studi recenti evidenziano come il formato online produca risultati equiparabili a quelli della terapia tradizionale in studio, possa ampliare le possibilità di intervento e favorire una maggiore costanza nelle sedute.
​
Alcuni esempi:
-
Backhaus, A., Agha, Z., Maglione, M. L., Repp, A., Ross, B., Zuest, D., Rice-Thorp, N. M., Lohr, J., & Thorp, S. R. (2012). Videoconferencing psychotherapy: A systematic review. Psychological Services, 9(2), 111–131. https://doi.org/10.1037/a0027924
-
Norwood, C., Moghaddam, N. G., Malins, S., & Sabin-Farrell, R. (2018). Working alliance and outcome effectiveness in videoconferencing psychotherapy: A systematic review and noninferiority meta-analysis. Clinical Psychology & Psychotherapy, 25(6), 797–808. https://doi.org/10.1002/cpp.2315
-
American Psychological Association (2020). Guidelines for the Practice of Telepsychology.
​​
​
Vantaggi della Psicoterapia Online:
​
-
preservare la funzione di cura, supporto e intervento
-
Accessibilità geografica: puoi collegarti da qualsiasi luogo, che tu viva a Barcellona, in un’altra città spagnola o all’estero.
-
Flessibilità oraria: riduci i tempi di spostamento e adatti le sedute ai tuoi impegni.
-
Comfort e sicurezza: lavori su di te in un ambiente familiare, mantenendo la riservatezza e la qualità della relazione terapeutica.
-
mantenere un setting professionale al pari della modalità presenziale
-
Continuità del percorso: anche in caso di viaggi, trasferimenti o situazioni impreviste, le sedute possono proseguire senza interruzioni.
​​
Di cosa ho bisogno per fare terapia online?
Avrai bisogno di:
-
Una buona connessione internet
-
Un tablet o un computer con videocamera e microfono funzionanti
-
Uso di una piattaforma (Zoom, Microsoft Teams o altre piattaforme che valuteremo insieme)
-
Uno spazio tranquillo e riservato
Come funziona?
Riceverai alla tua mail un link per la sala d’attesa virtuale: dovrai cliccare sopra il link direttamente dal device (pc o tablet) che deciderai di usare per collegarti alla sessione online.
All’orario stabilito avvierò l’appuntamento.
Inoltre, sempre attraverso la tua mail, riceverai un link per firmare digitalmente:
-modulo relativo al consenso informato alla prestazione psicologica;
-modulo relativo al consenso al trattamento dei dati secondo le normative vigenti in materia di privacy;
-politica di cancellazione della visita.
​​​​
La psicoterapia online non è un “ripiego”, ma una modalità di intervento moderna e validata che offre le stesse possibilità di crescita personale e relazionale della terapia in presenza, con in più flessibilità e accessibilità.Se vivi a Barcellona o all’estero e cerchi un supporto psicologico individuale o di coppia, in italiano o spagnolo, la terapia online può essere il passo giusto per iniziare.
bottom of page