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Uno spazio sicuro dove capirti, regolarti e riconnetterti
Con scienza, umanità e uno sguardo integrato

Psicoterapia individuale presenziale e online
un percorso personalizzato per il tuo benessere emotivo

La psicoterapia individuale è uno spazio sicuro e riservato dove poter esplorare le proprie difficoltà, comprendere meglio se stessi e sviluppare nuove strategie per affrontare la vita.


Offro percorsi personalizzati in italiano e spagnolo, pensati per chi desidera lavorare in profondità sul proprio benessere emotivo e relazionale.
 

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La psicoterapia è un invito a scoprire la libertà e la responsabilità di essere pienamente se stessi.

Molte persone scelgono di iniziare un percorso di psicoterapia quando si trovano ad affrontare momenti di difficoltà o di transizione.
Posso accompagnarti, ad esempio, in caso di:

  • Ansia, attacchi di panico e preoccupazioni persistenti

  • Depressione, tristezza o senso di vuoto

  • Stress e burnout

  • Difficoltà relazionali o familiari

  • Problemi di autostima e insicurezza

  • Gestione delle emozioni intense

  • Lutto o separazioni dolorose

  • Crisi esistenziali o cambiamenti di vita

  • Blocchi personali e difficoltà decisionali

Approccio terapeutico 

L’intervento terapeutico si sviluppa nel panorama del modello di Psicoterapia Integrata. 
L’approccio psicoterapeutico integra diversi modelli di psicoterapia che sono congruenti nei loro principi epistemologici. 
A partire da una relazione terapeutica improntata sull’alleanza terapeutica,  si declinano le diverse tipologie di tecniche (proprie di diversi modelli teorici di psicoterapia in relazione alle evidenze della letteratura scientifica) e di setting, a seconda dei casi, dei sintomi, delle preferenze del paziente e delle fasi della terapia, al fine di rendere la terapia flessibile e aderente alla persona, ai suoi bisogni e ai suoi problemi. 
L’approccio integrato pone al centro il paziente, con le sue personali caratteristiche e il suo contesto di vita, mettendo le diverse tecniche al suo servizio.

Cristina Moro I Psicoterapia Individuale e di Coppia in italiano a Barcellona
Cristina MoroPsicoterapia per adulti e coppie –
in presenza a Barcellona o online - in italiano e spagnolo

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